近日，宣汉县龙泉学校组织五至九年级的女生进行青春期心理健康教育活动。
学校女工主任黄大林从女生身上所发生的变化和现象入手，阐述了女生在青春期期间的生理和心理的变化特点，引入女性青春期的生理变化;指导女生青春期应该怎样保持个人卫生、注重自我保健;教导女生在日常生活中要注意合理膳食，不挑食，不偏食，讲究饮食卫生和个人卫生，不刻意减肥，保持生理和心理双重健康。学校政教主任姚昆明要求，女生学会保护自己，要在学习、生活中要懂得自尊、自爱、自重、自强。
这堂严谨、科学而且生动的青春期心理健康教育课，使女生受益匪浅，她们成功解读了青春的密码，懂得了青春期生理、心理发育特点，对自身出现的急剧变化能正确对待，对青春期的生理卫生知识有了初步的了解，并对今后的生活起到了积极有效的指导作用。（胡先全）
